ブログ一覧

腸内環境を整えて元気に!

5月に入って新しい生活にも慣れてほっとされている方も多いのではないでしょうか? ほっとしたところで、…

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お灸について

世界にはいまだに結核が流行っている国があります。 その結核を早く治すためにお灸がよいということが分か…

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鍼で体の調子を整える

鍼を打つと血流が良くなることは広くしられていますね。 他に鍼を打った時の体の中の変化は・・・ &nb…

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鍼で若返る!

お顔に鍼を打つと、お顔が若返ります♡ お顔に鍼を打つことで、お顔の緊張させたいところは緊張させて、弛…

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☆ゴールデンウイークのお休み☆

ゴールデンウイークのお休みは 4月27日(土) 通常通り 28日(日) お休み 29日(月) お休み…

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鍼のチカラ

先日、NHKで「東洋医学ホントのチカラ」という番組が放送されました。 とても興味深い内容でした(o^…

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新年度

もうすぐ4月ですね。 桜もちらほら咲き始めて、新しい年度の始まりです✨ よく患者様に悩みや考え方を聞…

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良い眠りを邪魔する生活習慣(スマホ・昼寝・お風呂)

良い睡眠をとるためには、寝る前のスマホは厳禁です。 寝る前に電子機器の強い光を浴びると、眠気を誘うホ…

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眠りを良くする食べ方・飲み方

良い睡眠を取るために大切なのは、食事の時間です🍚 寝る3時間前までに夕食は済ませましょう。 食べ物が…

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良い睡眠がもたらす効果はこんなにたくさん!

良い睡眠、ぐっすり寝られた!気持ち良いですよね✨✨ 良い睡眠は疲労回復の唯一の方法と言っても過言では…

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