ブログ一覧

読書の秋:音読オススメです!

読書の秋におすすめなのは音読です。 声を出して文章を読んでみましょう。 滑舌が良くなる上、舌の筋肉も…

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臨時休業のお知らせ

 10月18日(木)の午後、お休みいたします。  ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんが よろしく…

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食欲の秋:気になるウエスト

食べ物が美味しい季節になりましたね。 ついつい食べ過ぎて、お腹周りが気になる方も多いと思います💦 そ…

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お支払いが便利になりました。

いつもお世話になり、ありがとうございます。 お支払いが便利になりました。 各クレジットカード、ナナコ…

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胃腸のケア

9月も終わり、ぐっと過ごしやすい季節になりましたね。🍁 暑かった日は冷たい飲み物をつい飲み過ぎてしま…

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塩分の摂り過ぎにご注意を。

今年は熱中症になられる方が多かったですね。 熱中症対策のために塩分の入った飴や熱中症対策の飲み物を利…

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夏の疲れ②

夏はついつい冷たい物を食べたり飲んだりしてしまいます。 そのせいで暑さが収まってきても、 なんとなく…

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夏の疲れ①

今年の夏は例年より暑くて、大変でしたね☀ 少し秋の気配も感じられますが、夏の疲れが残っていませんか?…

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まだ油断はできません

9月に入りましたね。 朝晩は、少しだけ秋の気配を感じられる時もあります。 起きた時から暑い日から解放…

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南国のフルーツ

暑い国の果物は体を冷やしてくれる効果があるのを知ってますか? 夏の太陽で熱くなってしまった体を落ち着…

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