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みんなで集まる日

投稿日:2021年7月26日 更新日:

お盆休みに旅行に行く方もいると思いますが、

家族や親戚のみんなで集まれる機会がお盆休みではないでしょうか?

近所に住んでいてよく会える人も、遠くに住んでいて久しぶりに会える人、

楽しい時間になるはずなのに😢

コロナ過で、大人数で集まることも心配ですし、

今年のお盆は寂しいですね。

 

当院もお盆期間中はお休みをいただきます。

 

8月8日と9日は山の日でお休み

8月11日~15日までお盆休みとさせていただきます。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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ご予約はお電話にて TEL 052-811-3014

 

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熱中症

投稿日:2021年7月22日 更新日:

梅雨も明けて本格的に暑くなってきましたね☀

気温も高く、マスクもずっとつけていると息苦しいし熱中症も心配です。

周りに人がいない時は一度マスクを外して休憩しましょう。

2mくらい離れていれば安心です。

のどが渇いていなくてもこまめに水分をとったほうが良いですね。

ちょっとでも、おかしいなと思ったら一度涼しい場所に移動しましょう。

マスクをずっとしたままの暑い夏は大変ですが、

無理せず体調と相談して過ごしたいですね(^▽^)/

 

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オリンピック

投稿日:2021年7月12日 更新日:

1年延期されていたオリンピックが開催されますね☆彡

コロナウィルスの流行のため、いつもとは違うオリンピックになります。

本来なら日本中が、お祭り騒ぎになっていたかもしれないのに残念ですね。

 

オリンピック開催のため7月の祝日が変更になりました。

そのため当院もお休みをいただきます。

 

7月21日から23日までは祝日なのでお休み致します。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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7月8日木曜日の臨時休業のお知らせ

投稿日:

いつもお世話になり、
ありがとうございます。
商工会議所の枠で7月7日水曜日に
スタッフ共々ワクチン接種を受けることになりました。
全員が女性ですので副反応のこともあり
7月8日を臨時休業
とさせていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
よろしくお願い致します。

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7月7日 七夕

投稿日:

7月7日は七夕ですね☆

毎年天の川見られるのかなと夜空を見上げるのですが、

なかなか見ることができません。

曇りか雨の日が多いのですよね☁

子供の時、田舎に住んでいたので夜よく星を見上げて

天の川見ました。懐かしい思い出です。

天の川っていつ見られるのでしょうか?

時期はやっぱり七夕くらいが良いのですが、9月くらいまでは見られるそうです。

場所はやっぱり光の少ない山が良いです。

時間帯は19時から23時が良いと言われています。

今年の七夕も雨の可能性が高いですが、日にちをずらして山奥に行ってみたら

見えるかもしれませんね☆彡

 

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紫外線🌞🌞

投稿日:2021年6月11日 更新日:

前回お話した紫外線ですが、家の中にいても紫外線はお肌に届いています💦

窓ガラスの近くにいると紫外線をあびているそうです。

真っ赤になるほどの日焼けにはなりませんが、

じわじわとお肌にダメージを与えています。

マスクをしていてもマスクの下は紫外線で日焼けしますのでマスクの下にも気をつけて

日焼け止めを塗るか、紫外線カットの効果のあるマスクをしてくださいね。

ずっと家にいるから日焼けしないと安心していてはいけないのですね😢

 

 

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マスクによる顔のたるみ

投稿日:

マスクを毎日する生活になって1年以上経ってしましましたね💦

マスクを取って鏡を見ると

お顔が以前より弛んできたと思うことはありませんか?

 

最近の研究で、

マスクをしているとマスクをしていない時に比べて表情筋が動かないため

顔が本当に弛むことがわかったそうです😢

お顔の体操と美容鍼がお顔の筋肉には効果的です!

ワクチンが普及して、マスクが要らなくなる前にお手入れをお勧めします♡

今から始めれば美容鍼と体操を組み合わせて、

1ヶ月ぐらいで変化を感じることが出来ると思いますよ。

 

 

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紫外線🌞

投稿日:2021年5月27日 更新日:

5月は1年の中で紫外線が強い時期です。

真夏の方が、紫外線が強いイメージですが、

5月も真夏並みの紫外線の量が注いでいるそうです💦

紫外線対策はしていますか?

日焼けをすると、しみ・しわ・たるみの原因になります。

日焼け止めを塗ったり、肌を保護するために帽子や手袋をすることを

オススメします(^▽^)/

 

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5月病に負けない②💪

投稿日:2021年5月20日 更新日:

気分転換でも気持ちの切り替えが難しい時

落ち込みが激しい時や心が回復しにくい時もきっとありますよね

そんな時は体からアプローチすると回復する事ができる場合があります。

・規則正しい生活をして、軽い運動をしてみる🏃

・ヨガやマッサージなどに行ってみる。

・ストレッチ体操や整体も効果あります。

好きなものから一度試してみて下さいね👆

 

 

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5月病に負けない①💪

投稿日:2021年5月13日 更新日:

5月病にならないようにするには・・・

疲れやストレスと貯めないようにすることが大切です。

・趣味や運動など、気もちをリフレッシュさせることをしてみる。

・自分の気持ちを誰かに聞いてもらう。

誰でもなりうる5月病😢

ちょっとした対策や気分転換で、前向きな気持ちになれたら良いですね。

 

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桜南接骨院・桜南鍼灸院 公式ホームページ

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名古屋市南区桜本町町18 スリーゼK

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地下鉄桜通線桜本町駅徒歩5分
市営バス(新瑞13・14) 桜通本町4丁目下車

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接骨院前に2台
第2駐車場(消防署裏側 名鉄協商パーキング奥 右側に3台 32番・33番・34番)
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