お盆休みのお知らせです。
8月11日（金）から16日（水）まで
お休み致します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
熱中症に気をつけてお過ごしください。
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ブログ一覧
駐車場の確認です。
2023/8/24
駐車場は接骨院の前2台と消防署の裏にある
名鉄協商のパーキングの中に入った右手側に
３２・３３・３４と黄色いポールが立っていますので
お間違えのない様にお停めください。
あいてない場合はコインパークにお停めになっって
窓口でその旨をお伝えください。パーキング代をお支払いします。
これからも桜南接骨院・桜南鍼灸院をお願い致します。
枝豆
2023/7/24
夏と言えばビールと枝豆👆
枝豆の旬は7月から8月です。
タンパク質も豊富ですが、大豆にはないビタミンCを沢山含んでいます。
また、アルコールから胃腸や肝臓を守ると言われているメチオニンを多く含んでいます。
ビタミンB1とCも含んでいて、肝臓の動きを助けてくれます。
枝豆とビールは最高の組み合わせだったのですね🍺
🌸名古屋市南区の接骨院と言えば、桜南接骨院🌸
ご予約はお電話にて TEL 052-811-3014
熱中症対策グッズ
2023/7/17
熱中症の対策には水分補給が一番ですが、
最近は身体を冷やすグッズもたくさん出ていますね。
・クールリング 首にかける輪っかになったものでひんやりとします。
・水で濡らすとひんやりとするタオル
・ハンディ扇風機 自分の手で持つタイプと首にかけるタイプもあります。
・冷却スプレー 衣類や体にスプレーするとひんやりするスプレー
・ヘッドクール 帽子やヘルメットの中にはさむ冷却シート
色んな会社が工夫して、熱中症対策グッズを売り出してくれています。
少しでも涼しく過ごせると良いですね(^▽^)/
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熱中症対策
2023/7/10
7月に入って気温も湿度も高くなってきましたね。
気を付けないといけないのが、熱中症💦
分かってはいるのですが、暑さにやられてしまうことありますよね。
熱中症にならないために気を付けることは、やっぱり
・水分をこまめに取る
・涼しいところのいるのが一番
・無理をしない
・塩分チャージ
梅雨明けの暑い日、梅雨の間の晴れた日は油断しやすいので
気を付けてくださいね。
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七夕
2023/7/5
7月7日は七夕ですね。
七夕にそうめんを食べると言いますが、どんな言い伝えがあるのでしょうか？
その由来は中国からきているそうですよ。
7月7日に亡くなった子供がいて、その子から始まった流行り病があったそうです。
中国の「索餅・サクベイ」という料理をお供えしたところ流行り病が治まったので7月7日に「索餅」を食べる習慣ができたそうです。
現在では「索餅からそうめんに変わってきたというそうです。
「索餅」とそうめんはちょっとだけ形が似ていますね☆彡
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ハブラシ
2023/6/26
毎日の歯磨きに使うハブラシ、自分に合ったものを使っていますか？
ハブラシはサイズが小さいものの方が細かい部分に届いて、磨きやすいですよ。
ハブラシは毛先が開いてきたら交換の目安です。
開いたハブラシで磨いても、汚れが取れないですよね😢
歯磨き粉はハブラシの長さいっぱいに付けないで毛先3分の1くらいの量が丁度いいですよ。正しく磨いて、歯の健康を保ちたいですね。
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歯の健康
2023/6/19
6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。
きちんと歯磨きできているように思えて、自己流になってきてしまって
意外と磨けてない事もありますよね💦
歯磨きする時はハブラシを出来るだけ小刻みに小さく磨いた方が、よごれが落ちますよ。
力は入れないで、できるだけ軽い力で磨きます。汚れを落としたい！と力一杯磨くと、
歯茎が弱って痩せてしまします💦
優しく小刻みに磨いてくださいね。
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梅雨の時期のじめじめ
2023/6/12
雨が続くと湿度が高くてじめじめして不快ですね。
部屋の中のじめじめはカビの原因になります。
部屋の中の湿気は窓を開けて喚起して、湿気を追い出すと良いですね。
窓などを小さく2か所開けて空気の通り道を作ると効果的です😊
雨の日は部屋の中より外の方が湿度は高いと思われがちですが、
部屋の中の方が湿度は高い事もあります。
キッチンがあると料理をするので部屋の中の湿度ますます高くなります。
雨の日も換気することをお勧めしますよ(^▽^)/
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梅雨の季節
2023/6/4
6月に入ると同時に梅雨入りしましたね☂
せっかく過ごしやすくなったと思ったら、雨が続くと思うと、憂鬱になりますね。
梅雨のおかげで、農作物は育ちます。
最近はカラフルなレインコート、機能的なレインコートもあります。オシャレな長靴もありますので、憂鬱にならず濡れない工夫をして,どんよりした気分を吹き飛ばしたいですね(o^―^o)
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