心の緊張と身体の緊張
2022/11/8
初めての事に挑戦する時、いつもと違うことに直面する時、
どんな人でも不安な気持ちになったり、緊張しますね(◎_◎;)
こんな時はどうしたらよいでしょうか?
気持ちが緊張すると、身体も緊張してしまいます。
筋肉に力が入ってしまって、動きが悪くなってしまいます。
そんな時は身体の緊張をほぐすと、気持ちもほぐれますよ。
🌸名古屋市南区の接骨院と言えば、桜南接骨院🌸
ご予約はお電話にて TEL 052-811-3014
« 気温の変化