月: <span>2019年9月</span>

2019/9/26

私自身のむくみの悩みとどうしたら良くなるのかと研究して発見した、 むくみを根本からとる方法を本にまと…

2019/9/25

夏の疲れを取るのための体操は、おなかのマッサージです。 座っていても寝ててもいいですが みぞおちに手…

2019/9/18

夏バテは胃腸の不調から引き起こされます。 消化の良いものを選んで食べたり、いつもよりよく噛んで食べま…

2019/9/11

9月に入りましたが、まだまだ最高気温が30度を超える日は続いていますね 最高気温が30度を超える日は…

2019/9/4

9月1日は防災の日でしたね。 日本のあちらこちらで、地震や豪雨の被害が出ている地域もありますが、 私…