2020/10/20

秋の果物と言えば何を思い浮かべますか？・

秋の果物と言えば、柿ではないですか✨

庭の木にいっぱいオレンジの実をつけて、よくお裾分けしてもらったものです。

柿は美味しいだけではなく、栄養価も高いのです。

ベータカロチン・食物繊維・ビタミンC・むくみ解消に良いカリウム・代謝をよくするマンガン・・・など美容に良い成分が豊富な果物なのですよ。

自然な甘さが美味しいですよね。

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