月: <span>2020年1月</span>

頭は熱く、足は冷える・・・ 

足先は冷たいのに、頭は熱い事ありますよね? そんなときは、血液の循環が悪くなっている証拠です。 お風…

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冷え性を改善する運動

冷え性は、筋肉の硬直や血のめぐりが悪いことから来るとも言われています。 デスクワークの人やあまり運動…

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冷え性の人におすすめの食べ物 

この週末は成人式でしたね。 成人式を迎えられた方おめでとうございます🎉 冷え性の体質改善には、身体を…

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冷え性について

新しい年になりましたね✨✨ 今年も素敵な1年になるといいですね。 寒さがどんどん厳しくなっていますが…

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新年のご挨拶

🎍あけましておめでとうございます🎍 旧年中は大変お世話になりました。 皆様が心も体も元気に過ごすこと…

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