2025/8/25

はじめに

「腰痛　名古屋市南区」で検索されている方の多くは、慢性的な痛みや繰り返す不調に悩まれているのではないでしょうか。腰痛は国民病ともいわれ、年代や性別を問わず非常に多くの人が経験しています。しかし、痛みの背景は一人ひとり異なり、原因に応じたケアが必要です。

当院では、手技や骨格調整だけでなく、鍼灸療法・ソーマダイン療法・スーパーライザー療法といった多角的な方法で腰痛改善をサポートしています。今回は、名古屋市南区にお住まいの方に向けて、腰痛の原因と対策、そして当院で行っている幅広いアプローチをご紹介します。

名古屋市南区で多い腰痛の傾向

生活スタイルと腰痛

南区は住宅地が多く、子育て世代から高齢者まで幅広い住民が暮らしています。車移動中心の生活は歩く機会を減らし、筋力低下や運動不足から腰痛を招きやすくなります。さらに、工場や倉庫など重量物を扱う職場も多く、肉体労働で腰を痛める方も少なくありません。

男女別の特徴

• 男性：仕事での腰の酷使、スポーツによるぎっくり腰などが多い

• 女性：妊娠・出産、更年期による骨盤の不安定さ、冷えやホルモン変化による腰痛が目立つ

地域と生活背景を考慮すると、名古屋市南区では幅広い世代で腰痛が共通の悩みとなっていることが分かります。

腰痛の代表的なタイプ

• 急性腰痛（ぎっくり腰）：突然の動作で激痛が走るタイプ。急性期は安静と冷却が必要。

• 慢性腰痛：3か月以上続く痛み。姿勢不良や筋肉の緊張、骨盤の歪みが原因。

• 坐骨神経痛を伴う腰痛：腰から足にかけてのしびれや痛みを伴い、椎間板や脊柱管の問題が隠れている場合もある。

• 女性特有の腰痛：出産後や更年期に多く、ホルモンバランスや骨盤の影響が大きい。

  当院で行う腰痛アプローチ

  手技療法・骨盤矯正

  まずは丁寧なカウンセリングで原因を特定します。筋肉の緊張を和らげ、骨盤や背骨の歪みを整えることで、体のバランスを改善します。

  鍼灸療法

  鍼灸は、東洋医学に基づく施術で、ツボを刺激し血流や気の巡りを整えます。慢性的な腰痛や冷え性を伴う痛み、女性特有の腰痛には特に効果が期待できます。薬を使わずに体本来の治癒力を高められるのが特徴です。

  ソーマダイン療法

  ソーマダインは微弱電流を用いた最新の施術法で、細胞の修復を促し、炎症や痛みを和らげます。ぎっくり腰のような急性症状から慢性的な腰痛まで幅広く対応可能で、刺激が少ないため体にやさしい療法です。

  スーパーライザー療法

  スーパーライザーは近赤外線を用いた光線治療で、深部まで熱を届け、血流改善や神経の興奮を鎮める効果があります。特に坐骨神経痛や慢性的な腰痛に適しており、リラックス効果も期待できます。

  腰痛を防ぐセルフケア

  姿勢改善

  長時間座るときは背もたれを利用し、腰を支える意識を持ちましょう。猫背や反り腰は腰痛の原因となります。

  軽い運動

  ウォーキングやストレッチは腰痛予防に最適です。太ももやお尻の筋肉を鍛えることで腰への負担を減らせます。

  冷え対策

  腰を冷やすと筋肉が硬直します。入浴や腹巻きなどで体を温める習慣を持ちましょう。

  荷物の持ち方

  重いものを持ち上げる際は、腰を曲げず膝を使うのが基本です。

  名古屋市南区の皆さまへ

  腰痛は生活の質を大きく下げる症状ですが、適切なケアを行えば改善も予防も可能です。接骨院では、手技だけでなく、鍼灸・ソーマダイン・スーパーライザーといった幅広い療法を組み合わせ、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を提供しています。

  「腰痛　名古屋市南区」で検索してこのページをご覧の方は、きっとつらい思いをされているはずです。どうか一人で悩まず、早めに専門家にご相談ください。私たちは地域の皆さまの健康を守るパートナーとして、全力でサポートいたします。