2014/1/28

書店にいくと美容コーナーに溢れるダイエット本

膜だけダイエット、寝るだけダイエット、炭水化物抜きダイエット…
たくさんの本がでています。

最近気になったのは、「美人の生活を真似したら30キロ痩せました～～」って本です。
マンガで書いてあってサラサラと読めるのですが、
テーマは自分が「美人になった」つもりを極めるというものです。

美人だったら…大口で食べない！
美人だったら…とりあえず生！ではなく、シャンパンで…

みたいな

美味しい食事を無理なく、お腹パンパンに食べなければ、痩せるかも…。
冬は美味しい食べ物の誘惑がいっぱいです…。