2021/2/11

杉の花粉が最近飛んでいます💦

花粉症を軽くするには

物理的には鼻の穴の中にワセリンを塗る事です。

こうすると鼻の粘膜に直接花粉がつかないので、花粉症が軽くすみます👆

 

もう一つは２週間ほど甘いものや刺激物を極力食べない事です。

特にチョコレートは甘くてカカオが強烈な刺激物なので、花粉症の時にはお勧めできません。

甘いものがどうしても食べたくなったら、その期間中はカップのヨーグルトを食べましょう。

不思議なぐらい花粉症が軽くなりますよ。試してみてくださいね☆

 

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