2021/8/21

まだまだ暑いので、熱中症対策が大切です☀

熱中症対策は水分と塩分が必要ですが、体温を下げるのも有効です。

涼しいところにいるのが一番良いのですが、

そんなわけにもいかないって時もありますよね。

そんな時は、保冷剤の小さなものをズボンの両方のポケットに入れる良いですよ

鼠蹊部に大きな血管が通っている部分が冷やされるので

効率良く体温を下げる事ができます。

簡単ですから、試してみてくださいね😊

 

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