熱中症対策と塩分

2022/9/2

9月に入りましたが、最高気温が30度を超える日は続いていますね💦

そんな日は熱中症に気を付けてくださいね

朝晩が過ごしやすいので、油断しがちです。

扇風機やエアコンを活用して

きちんと水分と塩分を摂ってくださいね。

そして、最高気温が25度を下回ったら、塩分の取りすぎに気を付けてください。

塩分の摂り過ぎも、健康に良くないですものね。

 

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