2020/3/16

空気中に紛れているウィルスには、うがいが有効と思いますが、

カラカラ・ペッと、ササっと終わらせていませんか？

正しいやり方は、

1回目は口の中に、水またはうがい薬を含んで、口の中をブクブクゆすぎます。

2回目、3回目は、水またはうがい薬を口に含んで、上を向いてのどの奥のほうまで

ガラガラ…ガラガラ…と15秒間うがいをします。15秒間ですよ～👆

正しい手洗いとうがいでウィルス対策していきたいですね！！

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