2015/3/15

当院は女性スタッフが多いため、妊婦さんもよくご来院頂きます。
妊娠前は、気になかったむくみやほてり、お腹が大きくなってくると睡眠中に足が痙攣したり、つってしまったりするというご相談を頂きます。

身体に無理の無い範囲で血液の循環を促すマッサージをしたり血管を丈夫にすることが予防につながります。ウォーキングやお腹がまだ小さい時は軽く泳ぐといった運動が効果的です。
筋肉の収縮がポンプの役割を果たし、静脈の血行を促進します。

妊娠中の肩こりや産後の骨盤矯正などのご相談もお気軽にどうぞ。