2014/12/10

「足がつってしまった！」という方、
冬になると格段に多くなります。

こむら返りは一般的に夏よりも冬に起こりやすくなります。

原因はなんといっても、冷え　です。

寒さで身体が緊張状態となり血流が悪くなります。
夏場でも足をつってしまうのは、冷房の使い過ぎによる、下半身の冷えが原因です。

パソコン作業が多い方や事務員さんに多く見られます。
繰り返す方は冷えを繰り返していることが原因なので、
ひざ掛けや足湯など、冷やさない工夫をしましょう。

この季節、ムートンブーツはかかせませんね
当院のスタッフのクロックスも冬仕様です。