2023/6/26

毎日の歯磨きに使うハブラシ、自分に合ったものを使っていますか？

ハブラシはサイズが小さいものの方が細かい部分に届いて、磨きやすいですよ。

ハブラシは毛先が開いてきたら交換の目安です。

開いたハブラシで磨いても、汚れが取れないですよね😢

歯磨き粉はハブラシの長さいっぱいに付けないで毛先3分の1くらいの量が丁度いいですよ。正しく磨いて、歯の健康を保ちたいですね。

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