2020/2/20

肩こり対策で、肩をぐるぐる回すとか上半身だけ使ったストレッチをするという方が多いと思います。

それも良いのですが、全身を動かすことが大切です。

椅子から立って歩いてみたり、屈伸をしたり、肩だけ回すだけではなく、全身動かして血流を良くします(^▽^)/　

それを1時間に1回くらい(^▽^)/

血管は全身・末端まで繋がっているので、肩が凝ったからと肩だけマッサージしても血流は良くならないのです。

当院での肩こりの治療も、肩だけではなく全身を触って治療していきますよ👆

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