月: <span>2021年5月</span>

紫外線🌞

5月は1年の中で紫外線が強い時期です。 真夏の方が、紫外線が強いイメージですが、 5月も真夏並みの紫…

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5月病に負けない②💪

気分転換でも気持ちの切り替えが難しい時 落ち込みが激しい時や心が回復しにくい時もきっとありますよね …

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5月病に負けない①💪

5月病にならないようにするには・・・ 疲れやストレスと貯めないようにすることが大切です。 ・趣味や運…

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5月病

新しい生活が始まった4月から1ヵ月が過ぎましたね。 社会人や学生のみなさん、新しい生活に慣れましたか…

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