月: <span>2019年6月</span>

梅雨の時期におすすめのストレッチ

湿気が多くて、むくんでいるなというときにおススメのストレッチを紹介しますね。 足のむくみに効くストレ…

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梅雨の過ごし方

梅雨は夏場の水も貯めておけるし、埴物や野菜たちには恵みの雨ですね🌲🌼 でも雨が降っていると外に出かけ…

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湿気を外に出してくれる食べもの

湿気の多い季節、身体の中に溜まった湿気を外に出す食べ物があります。 きゅうりやスイカには溜まった水分…

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梅雨の季節

梅雨入りしましたね☔ 梅雨は、なんとなくだるいとか身体がむくむ・頭痛など体調をくずしがちです。 日本…

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塩タブレット

まだ6月だというのに、毎日暑いですね☀ 今日は雨ですが 日中は30度近くまで気温が上がる日が続いてい…

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