月: <span>2018年7月</span>

暑い時こそ熱い食べ物

暑い時は、さっぱりして冷たい食べ物ばかりを食べたくなりますよね🍧 涼しい部屋で冷たい食べ物ばかり食べ…

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旬の食べ物で水分補給

暑さのせいで、食欲がなくなってきたなんて方もいると思います☀ 夏の食べ物といえば、スイカ、なす、トマ…

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夏の暑い日の運動方法

外に出ると暑いからと、お家の中ばかりで過ごしていませんか? 運動不足にもなりますし、体もだるくなって…

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熱中症対策と経口保水液の作り方

毎日記録的な暑さが続いていますが、熱中症に気を付けてきますか? 熱中症にならないためには…✩ ・こま…

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お盆休みのお知らせ

いつもお世話になり、ありがとうございます。 ☀お盆休みのお知らせです☀ 8月11日(土曜日)~15日…

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