お知らせ

桜南接骨院・桜南鍼灸院は

10月18日(木)の午後、お休みいたします。

 ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんが
よろしくお願い致します。
... 表示する非表示にする

毎日記録的な暑さが続いていますが、
熱中症に気を付けてきますか?
熱中症にならないためには…👆

・こまめな水分補給
(食事以外に一日8回コップ1杯の水を飲むくらいでも良いです)
・熱中症かなと思ったらすぐに涼しいところに避難する
・頭や脇を冷やす
・冷たい飲み物を飲む
(こんな時に飲むのは、経口保水液がおすすめです)

身体に素早く吸収される水として知られている、経口保水液。夏場に汗をかいて水分を素早く取りたいとき、自宅にある材料で簡単に作れますよ。

【作り方】
水1リットルに対して、
砂糖20~40グラム
塩3グラム
レモン適量 
を混ぜるだけです

この方法ではカリウムが取れないので、嘔吐の時には向きませんのでご注意を。
分量は正確に量ってくださいね😁
... 表示する非表示にする

いつもお世話になり、ありがとうございます。

🌻お盆休みのお知らせです🌻
8月11日(土曜日)~15日(水曜日)の間お休み致します。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
... 表示する非表示にする

続きを見る