簡単で涼しい熱中症予防✩

2019/8/29

まだまだ暑いので、熱中症予防が大切です☀

熱中症予防は水分と塩分が必要ですが、体温を下げるのも有効です。

保冷剤の小さなものをズボンの両方のポケットに入れると、鼠蹊部と言われる大きな血管が通る部分が冷やされるので効率良く体温を下げる事ができます。

簡単ですから、試してみてくださいね😊

 

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