2014/6/24

最近注目されている、「姿勢矯正」や「猫背矯正」という言葉。
小学校や幼稚園でも姿勢と集中力は関係しているということから
姿勢の大切さを教えるようになっているそうです

姿勢は集中力につながっているだけでなく、体の健康にもつながっています。

身体が歪んでいる

→身体に負担がかかって常に緊張状態

→筋肉が硬直してリラックスできない

→やる気の低下

となります。

当院でも「猫背気味なんです…」「姿勢が悪いって言われます」
とご相談いただく方が多くいらっしゃいます。

姿勢を良くすると
程よく筋肉を使い、お腹も引き締まったり、
無駄なお肉（贅肉）が取れやすい体に変わってきます。

姿勢見なおしてみませんか？？